Składniki:

  • 80g – Awokado
  • 100g – Łosoś wedzony
  • 100g – Serek twarożkowy chudy, Sok z cytryny, szczypiorek

Sposób przygotowania

Awokado przekroić wzdłuż na połowę, wyjąć pestkę i łyżką wydrążyć miąższ tak żeby nie uszkodzić łupiny. Wymieszać z rozdrobnionym łososiem, serkiem, sokiem z cytryny i połową szczypiorku, przyprawić odrobiną soli oraz pieprzu. Łupinki wypełnić masą, wierch udekorować szczypiorkiem.

KONTAKT

ROBERT LIPERT

Telefon : 792 450 650

E-mail : dietetykrobertlipert@gmail.com

TOP MEDICAL

Ul. Szeligowskiego 6

20-883 Lublin

Rejestracja : 81 452 00 00

Masz pytanie? Napisz, odpowiem w wolnej chwili