Składniki:
- 70g – Chleb żytni pełnoziarnisty
- 60g – Jaja kurze całe (1 szt. – ugotowana na twardo)
- 40g – Serek twarożkowy chudy
- 15g – Ketchup
- 100g – Papryka czerwona, szczypiorek
Sposób przygotowania
Ostudzone jajko oraz szczypiorek drobno posiekać i wymieszać z serkiem oraz ketchupem. Doprawić do smaku odrobiną soli i pieprzem. Podać na pieczywie z papryką.
KONTAKT
ROBERT LIPERT
Telefon : 792 450 650
E-mail : dietetykrobertlipert@gmail.com
TOP MEDICAL
Ul. Szeligowskiego 6
20-883 Lublin
Rejestracja : 81 452 00 00